在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 114.85克 | 碳水物: 113.80克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог 5%. 午餐: Barilla Спагетти Отварные, Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки Жареные. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Coconut, Кабачки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|