在2014年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 102.82克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 162.12克.
早餐: Bacon, Fried Egg, Apples, Greek Yoghurt, Clover Cream. 午餐: Roti, Lamb Curry. 小食/其他: Bokomo Provita Wholewheat, Cream Cheese, Bananas, Nestle Tex Mini. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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