在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 70.86克 | 蛋白质: 104.20克 | 碳水物: 226.42克.
早餐: Огурец, Помидоры Черри, Яйцо, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Аладушкин Батон Городской, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Аладушкин Батон Городской, Лэнд Суп Гороховый, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Bonfesto Рикотта Лайт, 5 Морей Горбуша Натуральная . 晚餐: Окей Салат Оливье без Заправки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Окей Груша Конференс, МарС Марс, Каждый День Цветочный Мед, Кондитер Профи Конфеты Cocoberry, Баян Сулу Карамель, 4 Сезона Слива. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|