在2014年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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97.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1358 千卡
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脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 218.60克.
早餐: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. 午餐: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 晚餐: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 小食/其他: stabbur-makrell 25g, Fusili Pasta eldorado 100g, Eple Golden Delicious 175 g. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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