在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 86.74克.
早餐: Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Greenfield Зеленый Чай, Яйцо-Пашот. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Чечевичный Суп. 晚餐: Реми Винегрет без Картофеля, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Активия Йогурт Питьевой, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|