在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 104.17克 | 碳水物: 210.93克.
早餐: Активиа Биойогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Сахара. 午餐: Каравай Ржаной Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nesquik Какао, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Селяночка Мука Кукурузная, РИФ Дори. 小食/其他: Финик, Агуша Сок Яблочный, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Roshen Конфета Коровка, Финтур Конфета Крем Де Паризьен. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|