在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 31.75克 | 蛋白质: 67.47克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: Ёбатон Jamy Pie, Данисимо Йогурт с Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго. 午餐: FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Mission Deli Тортилья. 晚餐: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. 小食/其他: Balkhoorma Хурма Сушеная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|