在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 112.92克 | 碳水物: 99.75克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 午餐: Лаваш Армянский, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Редис, Петелинка Филе Бедра Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|