在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 112.93克.
早餐: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлеб из Мультизерна, SPAR Шашлык из Мяса Птицы. 晚餐: Банан, Котлета Свиная, Подсолнечное Масло, Останкино Окорок Сырокопчёный , Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 小食/其他: Milky Way Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|