在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2203 千卡
|
脂肪: 80.93克 | 蛋白质: 106.41克 | 碳水物: 259.47克.
早餐: Сырники (Сироп 0 Кал Вместо Сахара), Кировский Кефир 3,2%, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Окей Перец Красный. 午餐: Сыробогатов Сыр Пармезан, Коркунов Конфета, Пятерочка Сливы, Ашан Абрикос, Пятерочка Черешня , Ашан Помидор, Верес Огурцы, Окей Перец Красный, Папа Джонс Пицца. 晚餐: Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|