victorxho的日记, 2022年06月6日

在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）

81 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月6日:

1622 千卡

脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 154.07克. 早餐: 熱奶咖啡, 香蕉. 午餐: 蝦, 番茄醬蔬菜意大利麵. 晚餐: 日本清酒, 白飯, 滷味. 小食/其他: 明治 (Meiji) 牛奶, 芝士, 意大利褐色蘑菇. 更多的......

2354 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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