在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 74.06克.
早餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Uduk. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. 小食/其他: Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. 更多的......
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稳定体重
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