my960906的日记, 2022年06月7日

體脂肪31.9

63.9 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月7日:

1215 千卡

脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 119.41克. 早餐: 義美香酥蔥油餅. 午餐: 白飯, 燒雞肉, 芹菜, 炒白菜, 炒茄子. 晚餐: 餅乾, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 魚, 炒青菜, 葡萄, 義美超大葡萄乾巧克力, 伊莎貝爾法點酥-奶香芝麻. 更多的......

2621 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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