在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 36.65克 | 碳水物: 54.03克.
早餐: Otak Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Mentimun (Kupas), Rawon, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Telur Rebus, V-Soy Low Sugar Soya Bean Milk (Susu Kedelai), Quaker Whole Rolled Oats, Kayu Manis. 小食/其他: Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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