在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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40 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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479 千卡
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脂肪: 19.30克 | 蛋白质: 32.43克 | 碳水物: 45.58克.
早餐: Bimbo Pan Pita Integral, Jamón Serrano, Laive Leche de Almendras. 午餐: Lechuga, Carne de Cerdo, Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Tottus Gelatina Light, Picaras Picaras. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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