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7.gün
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64.1 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 82.12克 | 蛋白质: 70.61克 | 碳水物: 19.04克.
早餐: Köfteci Yusuf Kavurma, Çilek, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Sütaş Krema, Altinkilic Tam Yagli Olhunlasmis İnek, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Marul, Tahsildaroğlu Ezine Çiftliği Lor Peyniri, Yumurta. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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