在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 245.20克.
午餐: Alface, Tomates, Kuat Guaraná, Farofa, Costela Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês. 小食/其他: Farofa, Pepino (Descascado), Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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