在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 48.02克 | 碳水物: 145.94克.
早餐: Sadia Patê de Frango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Lider Feijão Carioca, Molho Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Molho Vinagrete, Ovo (Inteiro), Herbalife Sopa de Frango com Legumes. 小食/其他: Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Patê de Frango, Maçã, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG, Fruittella Bala, Itambé Iogurte Desnatado Fit. 更多的......
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