在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 55.83克 | 碳水物: 162.18克.
早餐: Kavun Karpuz, Patatesli Omlet, Karpuz. 午餐: Komagene Tavuklu Pilav. 晚餐: Yeşil Mercimek Yemeği. 小食/其他: Süt (Tam Yağlı), Magnum Mini Double Çikolata, Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Komagene Ayran, Tatlı Kavun. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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