在2014年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 58.20克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Jennifer's Garden Jennifer's Garden Italian Blend, Salmon, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 晚餐: Avocados, Tomatoes, Steak, Winco Winco Creamy Ranch, Dole Spring Mix Salad. 小食/其他: Lucerne Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Walgreens Fiber Powder. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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