在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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117 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 26.59克 | 蛋白质: 55.15克 | 碳水物: 127.58克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Maçãs Fuji, Qualy Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: MID Suco de Laranja, Tomates, Alcatra, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Da Terrinha Tapioca. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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