在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2128 千卡
|
脂肪: 94.32克 | 蛋白质: 108.35克 | 碳水物: 209.95克.
早餐: Ратибор Варенье Клубничное, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Молоко 6%, Сахар, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Клубника, Творог 5%. 午餐: Сырники Домашние "Жуки", Яйцо Куриное, Белый Хлеб. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 小食/其他: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|