在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 62.91克 | 蛋白质: 130.41克 | 碳水物: 155.67克.
早餐: Агросила Куриный Рулет, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лапша Удон, Соусе Терияки, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок, Зеленый Перец. 晚餐: Агросила Куриный Рулет, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|