在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2491 千卡
|
脂肪: 120.11克 | 蛋白质: 89.31克 | 碳水物: 263.60克.
早餐: Яшкино Крендельки с Солью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Жареное Яйцо без Жира, Ближние Горки Бекон для Жарки. 午餐: Блинчики, Пятерочка Банан. 晚餐: Абрико Мёд Цветочный, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|