在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2298 千卡
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脂肪: 94.97克 | 蛋白质: 95.58克 | 碳水物: 257.76克.
早餐: Tomaten, Gebakken Ei, AH Kipfilet Sweet Chili. 午餐: AH Lekker op Brood, AH Kipfilet Sweet Chili, Lidl Pompoenpit Broodje, AH Basic Filet Americain Mager. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen, Kippenbout. 小食/其他: AH Eierwafel, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Eierkoek, AH Smeuïge Pindakaas, Jumbo Hagelslag Puur, Lay's Oven Chips Mediterranean Herbs, Magnum Almond Mini, Kwarkbol, Look O Look Zure Matten. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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