在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 22.83克 | 蛋白质: 32.56克 | 碳水物: 99.12克.
早餐: Melkan Magere Yoghurt, Aldi Krokante Muesli 4 Noten. 午餐: Koffie, Kaasbroodje. 晚餐: AH Paksoi, Bruin Bolletje, Hamburger. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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