在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2332 千卡
|
脂肪: 83.40克 | 蛋白质: 100.75克 | 碳水物: 284.12克.
早餐: Conad Asiago , Consilia Pane al Sesamo, Nestlé Fitness Original, Carrefour Yogurt Greco Magro Caffè. 午餐: Gran Biraghi Grana, Philadelphia Philadelphia Original, Nonna Mia Gnocchetti Tricolore alla Tirolese. 晚餐: Buondì Buondì al Cioccolato, Il Pane Fresco Pane di Lariano, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Lonza di Maiale (Filetto), Conad Asiago, Il Pane Fresco Pane di Lariano, Motta Mottarello. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|