在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 64.81克 | 蛋白质: 66.26克 | 碳水物: 129.77克.
早餐: Макарун, Кофе Латте. 午餐: Запеченная или Жареная Форель, Prego Сыр Isabella Lavender, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Редис, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Сметана , Mr.Grapes Манго Сушене «Філіппінське», Чай, Блины с Творогом. 小食/其他: Макарун, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|