在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2247 千卡
|
脂肪: 94.52克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 263.16克.
早餐: Кофе с Молоком, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Каша Дружба. 午餐: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. 晚餐: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|