|
Ik kan nog zo ziek zijn, maar gewicht dat naar beneden gaat word ik altijd blij van ✨
|
144.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 59.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 93.75克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 57.67克.
早餐: Hero Delight Jam, AH Yoghurt Griekse Stijl. 午餐: Modifast Drink Coffee, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Bleekselderij, Klaverland Overjarig Kaas . 晚餐: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Bleekselderij, Gekookt Ei, Hellmann's Real Mayo. 小食/其他: Klaverland Overjarig Kaas , Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Gemberthee, AH Kokosdrink. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|