在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 45.94克 | 碳水物: 205.70克.
早餐: Salak, Greenfields Skimmed Milk (250ml), COFFE MORNING. 午餐: Kue Bulan, Maamoul, Nasi Putih, Kelapa Kering, Telur Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dendeng Sapi. 晚餐: Samosa, Kebab. 小食/其他: Pepaya, Wall's 3 in 1 Neopolitana, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Greenfields Skimmed Milk (250ml). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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