在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 120.59克 | 碳水物: 73.08克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. 午餐: Лаваш Армянский, Помидоры, Карась. 晚餐: Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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