在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 90.29克 | 蛋白质: 95.67克 | 碳水物: 223.21克.
早餐: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Rendang, Nasi Goreng. 午餐: Oreo Oreo Original, Morin Blueberry Jam, Coklat Manis atau Gelap, Keju Cheddar, Chatime Bubble Milk Tea. 晚餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, A&W Fried Chicken, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. 小食/其他: Kartika Toast Soes Kering, Popcorn, Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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