在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 41.56克.
早餐: Запечённая Овсянка, Sportline Арахисовая Паста, Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. 午餐: Вареное Яйцо, Лосось на Пару, Galbani Mozzarella, Помидоры Черри. 晚餐: Простоквашино Творог Зернёный 5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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