在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 80.16克 | 蛋白质: 109.64克 | 碳水物: 146.29克.
早餐: Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб, Монетка Блинчики по-Домашнему, Яичница, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Правильное Решение Колбаса Докторская Классическая. 午餐: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кетчуп, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Куриная Грудка, Помидоры. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|