在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 218.30克.
早餐: Uleg Sambal Terasi, Kering Tempe, Nasi Putih, Tahu Isi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Madu. 午餐: Uleg Sambal Terasi, Kangkung, Nasi Putih, Telur Dadar. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Tahu Isi, Jeruk, Nissin Wafers Chocolate. 更多的......
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