|
4100 шагов за вчера.
|
88.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 138.13克.
早餐: Вареное Яйцо, ЯНТА Аджика, Провансаль Майонез Провансаль, Овсяная Крупа, Ого Отруби Пшеничные, Касес Хлеб Мамма Миа. 午餐: Сырники, Яблоко, Банан, Салат Крабовый. 晚餐: Груша, Яблоко, ЯНТА Аджика, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Щи с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|