在2022年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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99.6 公斤
最近减少: 50.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2527 千卡
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脂肪: 153.54克 | 蛋白质: 202.65克 | 碳水物: 83.79克.
早餐: Honig, GutBio Mittelalter Gouda, Ei. 午餐: Dulano Kochschinken, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Porki Dry Aged Schweine Porterhouse Steak . 晚餐: Wonnemeyer Mediterranes Trio. 小食/其他: Frankonia No Sugar Added Nougat, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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