在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 112.92克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 18.82克.
早餐: Salame, Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Cetogênico. 午餐: Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Suína, Maionese, Swift Bife Ancho. 晚餐: Nestlé Creme de Leite, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas , Darkness Carnibol Salted Caramel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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