在2011年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 84.95克 | 蛋白质: 99.84克 | 碳水物: 147.64克.
早餐: Apples, Asparagus, Organic Ground Beef (85/15), Sweet Red Peppers, Walnuts, Avocados, Chocolate Hazelnut Spread. 午餐: Mushrooms, Green String Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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