在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 65.75克 | 碳水物: 208.74克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Вкусвилл Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде, Избенка Сыр Молога, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 午餐: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой, Избенка Сыр Молога. 晚餐: Лента Био Йогурт 1,5%, ВкусВилл Банан, Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Братья Чебурашкины Творог 0,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лента Яблоко, Вараксино Яйцо. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Чупа-Чупс Леденец, Вкусвилл Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде, Лента Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|