在2022年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 37.87克 | 碳水物: 73.77克.
早餐: Fair Cape Full Cream Milk, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Almonds. 午餐: Almonds, Peanuts, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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