在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 37.87克 | 碳水物: 73.77克.
早餐: Fair Cape Full Cream Milk, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Almonds. 午餐: Almonds, Peanuts, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|