在2022年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 57.88克 | 蛋白质: 59.01克 | 碳水物: 149.31克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 晚餐: Barilla Соус Песто Дженовезе, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Форшмак, Глобус Навага Жареная. 小食/其他: Говядина Отварная, Bon Voyage Вино Безалкогольное Белое, Овсяное Печенье, Черешня, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|