5.gün
|
64.4 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 73.60克 | 蛋白质: 39.23克 | 碳水物: 13.82克.
早餐: Yer Fıstığı, Sucuk, İçim Tereyağ, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Altinkilic Tam Yagli Olhunlasmis İnek, Yumurta, Çerezya Çiğ Fındık. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|