在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 35.33克 | 碳水物: 178.58克.
早餐: Красный Октябрь Трюфель , Большая Кружка Сметана 15%, Блины на Воде. 午餐: Яблоко Зеленое, Капуста, Свеклы, Русский Хлеб Хлеб Столичный. 晚餐: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|