在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 91.19克 | 蛋白质: 98.55克 | 碳水物: 199.68克.
早餐: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Черешня, Печенье, Шоколад, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Горбуша Жареная. 晚餐: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка с Курицей. 小食/其他: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|