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Nia Zamina
日记
2022年06月5日
Nia Zamina的日记, 2022年06月5日
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#7 Semangat lagi
63.3 公斤
最近减少:
15.2 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月5日:
141 千卡
脂肪: 7.70克 | 蛋白质: 9.59克 | 碳水物: 10.74克.
早餐:
Telur Rebus, Jahe, Sereh, Jeruk Nipis.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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