在2014年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2006 千卡
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脂肪: 81.01克 | 蛋白质: 70.83克 | 碳水物: 244.90克.
早餐: Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande), Peach Pie (Two Crust). 午餐: Barilla PLUS Farfalle Multigrain Pasta, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Ground Turkey. 晚餐: CiCi's Pizza Bavarian Dessert, Chuck E. Cheese's Cinnamon Sticks, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Ken's Steak House Creamy Balsamic Dressing, Mod Pizza Mad Dog Pizza. 小食/其他: Trader Joe's PB&J Milk Chocolate Bar, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Starbucks Marshmallow Dream Bar. 更多的......
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2356 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 36 分钟, 休息 - 14 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少15.2 公斤
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