在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 31.27克 | 蛋白质: 88.54克 | 碳水物: 109.58克.
早餐: Diamond Uht Full Cream, Telur Rebus, Nescafe Classic. 午餐: Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Matah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Matah, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kacang Hijau Dimasak. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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