在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 28.33克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 143.46克.
早餐: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры Черри, Сыр Голландский. 午餐: Слобода Кетчуп Томатный, Плов с Куриной Грудкой. 小食/其他: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
 评论
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
|
|
|